Sử dụng máy lạnh mùa nóng sao cho đúng để đảm bảo an toàn sức khỏe?

Trong thời tiết nắng nóng, nhất là những đợt nóng cao điểm thì máy lạnh là người bạn không thể thiếu của mỗi gia đình. Vậy nhưng nếu ko biết sử dụng máy lạnh thì không những không có hiệu quả làm mát mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin vô cùng hữu ích cho gia đình của bạn trong việc sử dụng máy lạnh mùa nóng! Đừng bỏ lỡ bất cứ thông tin quan trọng nào dưới đây nhé!

Sử dụng máy lạnh không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Có nhiều mối hiểm họa có thể xảy ra nếu như bạn sử dụng máy lạnh mùa nóng không đúng cách. Đặc biệt là nếu thay đổi nhiệt độ phòng quá nhanh, cơ thể không kịp thích ứng, dễ dẫn đến cảm hoặc bệnh về đường hô hấp.

Sử dụng máy lạnh mùa nóng không đúng cách dễ dẫn đến bệnh hô hấp

Khi dùng máy lạnh quá nhiều cũng sẽ dẫn đến tình trạng khô da bởi độ ẩm trong phòng máy lạnh thường chỉ ở mức 50%. Bên cạnh đó cũng sẽ dễ dẫn đến các căn bệnh khác như: viêm da, mất nước, viêm đường hô hấp, viêm mũi,… đặc biệt là ở trẻ em.

Ngồi điều hòa bị khô da – Cách khắc phục như thế nào?

Tình trạng khô da dễ xảy ra

Nếu sử dụng máy lạnh mà không vệ sinh máy thường xuyên thì đây chính là môi trường trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn. Ổ vi khuẩn này chính là nguyên nhân làm cho người ta bị viêm nhiễm đường hô hấp hoặc viêm phổi khi dùng máy lạnh.

Tác hại nữa của việc sử dụng máy lạnh mùa nóng sai cách chính là người dùng dễ bị đau đầu và đau nửa đầu do chất lượng không khí giảm xuống – bắt nguồn từ nguyên nhân thiết bị không được bảo trì đúng cách. Ngoài ra nhiệt độ giữa phòng bật máy lạnh và bên ngoài sẽ có khác biệt lớn, khiến cơ thể người không kịp thích nghi, dễ mắc bệnh cảm.

Dễ bị cảm cúm nếu sử dụng máy lạnh mùa nóng không đúng cách

Nếu nhiệt độ quá thấp, mạch máu co lại nhanh chóng làm màu chảy không thông, khớp bị chịu lạnh dễ gây nên bệnh đau khớp. Cảm giác lạnh cũng sẽ gây hưng phấn cho cơ quan thần kinh giao cảm, dẫn đến mạch máu trong khoang ngực – bụng co rút, sự vận động đường ruột yếu dần gây nên nhiều bệnh tương ứng.

Mẹo sử dụng máy lạnh mùa nóng đảm bảo an toàn cho sức khỏe

https://lapmaylanh115.com/10-meo-su-dung-may-lanh-mat-hon/

Nhìn những hiểm họa dễ xảy ra cho sức khỏe trên chúng ta mới thấy việc sử dụng máy lạnh mùa nóng đúng cách là quan trọng như thế nào. Hãy ghi nhớ và thực hiện theo những nguyên tắc sau để bảo vệ bản thân và gia đình

Tránh để nhiệt độ thay đổi đột ngột

Nếu mới đi từ ngoài nắng hoặc vừa hoạt động mạnh xong thì không được bật máy lạnh ngay. Bạn nên bật quạt số nhỏ, đợi cơ thể thích ứng được với khí mát rồi mới được bật máy lạnh. Hoặc cũng có thể bật máy lạnh ban đầu ở nhiệt độ cao rồi từ từ mới được hạ xuống. Bạn phải luôn nhớ, cần tránh những sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cho cơ thể.

Tránh để nhiệt độ thay đổi đột ngột
Sử dụng mức nhiệt vừa phải, không chênh lệch với bên ngoài nhiều

Nhiệt độ trong phòng không chênh lệch so với ngoài trời quá 7 độ C. Nhiệt độ thích hợp nhất là chừng 26 độ C để bảo vệ sức khỏe và giúp tiết kiệm điện.

Không để luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể

Bạn nên tránh luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể từ máy lạnh. Hãy xem xét đến hướng gió trường khi lắp đặt máy, tránh phả thẳng vào đầu hay cổ. Tốt nhất, máy lạnh nên được lắp ở độ cao khoảng 1,7m so với nền nhà. Do cửa hút gió của máy lạnh thường nằm ở nửa trên và cửa thoát khí thì nằm ở nửa dưới.

Không để luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể
Máy lạnh không nên phả trực tiếp vào người

Nếu như máy lạnh bị lắp quá cao thì không khí mát sẽ không đi xuống dưới mà bị hút lại máy lạnh. Ngược lại, nếu lắp quá thấp thì dù phòng được mát nhưng mọi người sẽ dễ gặp các triệu chứng sức khỏe đặc biệt là nhức mỏi lưng.

>> Vị trí lắp đặt máy lạnh như thế nào là phù hợp nhất?

Ở trong máy lạnh lâu không vận động

Ở trong phòng máy lạnh thì nên vận động và đi lại thường xuyên. Máy máy lạnh sẽ hạ thấp nhiệt độ cơ thể, đưa bạn vào trạng thái nghỉ ngơi, làm giảm khả năng đề kháng và tăng nguy cơ nhiễm bệnh.

Nếu phải ngồi lâu để làm việc như đánh máy, soạn văn bản, tiếp viên điện thoại,… nên mặc thêm áo, vùng gối nên che lại,… để bảo vệ cơ thể. Đồn thời hãy cố gắng nghỉ giải lao, đứng dậy cử động để tăng tuần hoàn máu huyết cho cả mao mạch.

Một giải pháp khác là bạn sẽ bật máy trong vài giờ đầu rồi sử dụng quạt máy để hạn chế được điều này.

Không nên đóng cửa bật máy lạnh thường xuyên

Do máy lạnh không có tính năng đưa không khí từ ngoài vào hay đẩy không khí trong phòng ra nên nếu phòng đông người, lâu chưa mở thì nên bạn nên mở cửa phòng, để thông khí, tránh cảm giác bức bối, khó thở.

Bạn nên thường xuyên mở cửa sổ để đổi gió, đảm bảo cho sự trao đổi đối lưu giữa không khí trong và ngoài được diễn ra. Sau 1-3 giờ mở máy thì nên tắt, mở cửa sổ cho không khí thoát ra ngoài cho luồng khí mới vào/ Hãy tận dụng những làn gió tự nhiên để làm giảm nhiệt độ phòng.

Nếu không khí không được làm mới trong vòng 6 tiếng thì nó sẽ bị ô nhiễm nghiêm trọng, mức độ ô nhiễm có thể gây hại cho con người. Chẳng hạn như bạn sẽ dễ cảm thấy khó thở, choáng váng đầu óc, hoạt động dễ thiếu chính xác. Tất cả là do làm việc trong không gian kín khí quá lâu mà lượng oxy không được cung cấp đủ.

Uống nhiều nước bổ sung cho cơ thể

Nước là thứ vô cùng cần thiết cho cơ thể nhất là ở trong phòng máy lạnh. Ở máy lạnh quá lâu bạn dễ bị khô da, rát cổ, khô mắt vì vậy hãy bổ sung đủ lượng nước để ngăn những tình trạng trên xảy ra. Đây là một trong những lưu ý quan trọng khi sử dụng máy lạnh mùa nóng mà bạn không được bỏ qua.

Uống nhiều nước bổ sung cho cơ thể
Bổ sung nước cho cơ thể khi sử dụng máy lạnh

Vệ sinh máy lạnh thường xuyên

Việc vệ sinh máy lạnh vô cùng quan trọng, nó sẽ giúp bạn loại bỏ những ổ vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm. Không chỉ thế điều này góp phần giúp bảo trì máy, kéo dài tuổi thọ cho máy được lâu bền hơn.

https://lapmaylanh115.com/ve-sinh-may-lanh/

Hãy thường xuyên vệ sinh máy lạnh - Sử dụng máy lạnh mùa hè hiệu quả
Vệ sinh máy lạnh thường xuyên

Theo thông số kỹ thuật từ nhà sản xuất, nếu máy lạnh ở hộ gia đình chỉ hoạt động 6-8h mỗi ngày thì nên vệ sinh định kỳ 6 tháng/lần. Đối với các khu vực công ty, nhà hàng, tần suất sử dụng nhiều hơn thì thời gian vệ sinh định kỳ gợi ý là 3 tháng/lần. Đối với cơ sở sản xuất, xí nghiệp có tần suất hoạt động liên tục, kéo dài, thì cần phải vệ sinh hàng tháng.

Trên đây là một số mẹo giúp bạn sử dụng máy lạnh mùa nóng đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người thân trong gia đình. Nếu như bạn có nhu cầu về mua bán lắp đặt máy lạnh thì có thể tham khảo đơn vị dưới đấy, chúng tôi sẽ để lại thông tin:

TRUNG TÂM MÁY LẠNH 115

Địa chỉ: 144 Âu Cơ, Phường 9, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

Website: https://lapmaylanh115.com/

Tel: 0909 546 246 – 0988 368 246

Email: lapmaylanh115@gmail.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat qua Zalo
Địa chỉ công ty
X
Hotline: 0909.546.246